La salud ocular es de vital importancia para el bienestar general de las personas. Los avances en el campo de la oftalmología y la prevención de enfermedades visuales están en constante evolución, lo que permite un mejor diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos oculares. 

En este artículo, exploramos las últimas novedades en este campo, desde nuevos procedimientos quirúrgicos hasta técnicas innovadoras de prevención.

Enfermedades oftalmológicas comunes y prevenibles 

Nos gustaría comenzar esta nota mencionando algunas de las patologías oftalmológicas más comunes y cómo prevenirlas según las nuevas guías.

Degeneración macular senil

Es una enfermedad ocular que afecta la parte central de la retina y es una de las principales alteraciones de la agudeza visual en personas mayores. Algunas medidas preventivas incluyen:

• Mantener una dieta saludable y rica en antioxidantes, como frutas y verduras de hoja verde. 
• Evitar el tabaquismo, ya que fumar se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad.
• Proteger los ojos de la exposición excesiva a la luz ultravioleta (UV) utilizando gafas de sol con protección UV y sombreros de ala ancha

 Cataratas

Esta entidad se caracteriza por una opacidad en el cristalino del ojo que puede afectar la visión. Para ayudar a prevenir su aparición podemos:

• Usar gafas de sol 
• Se ha descrito que el tabaco se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar cataratas
•  Realizarse controles médicos, no solo oftalmológicos, sino que también, exámenes clínicos de laboratorio debido a que se sabe que hay patologías que se relacionan con la aparición de cataratas, una de ellas es la diabetes

Glaucoma

Es una enfermedad ocular caracterizada por el daño al nervio óptico, generalmente debido a la presión intraocular elevada. Algunas medidas preventivas incluyen:

• • Realizar exámenes oculares regulares para controlar la presión intraocular y detectar cualquier cambio en el nervio óptico mediante la oftalmoscopia
  • Conocer los antecedentes familiares de glaucoma, ya que tener familiares cercanos con esta enfermedad puede aumentar el riesgo.
  • Evitar la automedicación y consultar a un oftalmólogo antes de utilizar cualquier medicamento tópico en los ojos.
• Evitar estresores debido a que es uno de los principales desencadenantes del glaucoma agudo

Retinopatía diabética

Esta enfermedad ocular es causada por la diabetes y puede afectar los vasos sanguíneos de la retina. En caso de que padezcas diabetes, tendrás que seguir los siguientes consejos para una mejor evolución: 

• Mantener un control adecuado de los niveles de glucosa en sangre, siguiendo las recomendaciones médicas y tomando los medicamentos recetados según lo indicado.
• Realizar exámenes oculares regulares, para detectar y tratar tempranamente cualquier signo de retinopatía diabética esto principalmente se puede realizar mediante oftalmoscopia. 
• Como siempre, las medidas higienicodietéticas juegan un papel importante, tales como una alimentación balanceada y actividad física regular, para controlar los factores de riesgo de la diabetes. 

Ojo seco

Es una afección en la cual los ojos no producen suficiente cantidad de lágrimas o las lágrimas no tienen la calidad adecuada para mantener los ojos lubricados. Para cuidarse hay que:

• Evitar la exposición prolongada a ambientes con aire acondicionado o calefacción, ya que pueden aumentar la evaporación de las lágrimas.
• Parpadear con regularidad, especialmente al estar frente a pantallas de dispositivos electrónicos, para lubricar los ojos y reducir la sequedad. 
• Utilizar lubricantes oculares artificiales o lágrimas artificiales para mantener los ojos hidratados, especialmente en caso de sentir molestias o sequedad ocular. 

Conjuntivitis

Por definición, es la inflamación de la conjuntiva, la membrana transparente que cubre la parte blanca del ojo y el interior de los párpados, pudiendo causar molestias, secreciones, ojo rojo, entre otras, sus causas son generalmente infecciosas. Algunas medidas preventivas incluyen:

• Evitar el contacto directo con personas que tengan conjuntivitis para prevenir la propagación de la infección. 
• Mantener una buena higiene ocular, lavándose las manos antes de tocarse los ojos y evitando compartir toallas o productos de maquillaje ocular con otras personas.

Miopía y otros errores refractivos

La miopía, como la hipermetropía y el astigmatismo, afectan la capacidad del ojo para enfocarse correctamente. Así, Algunas medidas preventivas incluyen:

• Realizar pausas regulares al leer o trabajar en actividades de cerca para descansar los ojos y reducir la fatiga visual. 
• Mantener una distancia adecuada entre los ojos y la pantalla de dispositivos electrónicos. 
• Limitar el tiempo de exposición a pantallas y fomentar actividades al aire libre para promover el desarrollo visual saludable en niños y jóvenes. 

Estas son solo algunas de las patologías oftalmológicas prevenibles y las medidas preventivas asociadas. Es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede tener factores de riesgo específicos, por lo que es recomendable consultar a un oftalmólogo para recibir una evaluación individualizada y recomendaciones personalizadas para el cuidado de la salud ocular.

Procedimientos quirúrgicos revolucionarios en la oftalmología

• Cirugía de cataratas con láser: Este procedimiento utiliza tecnología láser para realizar incisiones precisas y eliminar la catarata del ojo. Es menos invasivo que la cirugía tradicional y permite una recuperación más rápida y menos complicaciones. 
• Cirugía refractiva personalizada: Mediante el uso de tecnología avanzada, los cirujanos pueden mapear con precisión la córnea y corregir problemas de visión como miopía, hipermetropía y astigmatismo. Esto permite una visión más nítida y reduce la dependencia de gafas o lentes de contacto. 
• Implantes de lentes intraoculares: Estos dispositivos se colocan dentro del ojo para corregir problemas de visión, como la presbicia o cataratas (al sacar el cristalino opacado se lo reemplaza por un lente intraocular).

Los implantes de lentes multifocales permiten una visión clara tanto de cerca como de lejos, eliminando la necesidad de gafas después de la cirugía.

Avances en diagnóstico y tratamiento en oftalmología

• Tomografía de coherencia óptica: Esta técnica no invasiva permite a los médicos obtener imágenes detalladas de las estructuras oculares, como la retina y el nervio óptico. El OCT es útil en el diagnóstico temprano de enfermedades como la degeneración macular y el glaucoma. 
• Terapia génica: Se están realizando investigaciones para desarrollar terapias génicas que puedan tratar enfermedades oculares hereditarias. Esta técnica prometedora tiene el potencial de corregir mutaciones genéticas y prevenir la pérdida de visión en pacientes con enfermedades oculares genéticas.
• Tratamiento farmacológico avanzado: La investigación en el campo de la oftalmología ha llevado al desarrollo de medicamentos innovadores para tratar enfermedades oculares. Los fármacos anti-VEGF se utilizan para tratar la degeneración macular relacionada con la edad y la retinopatía diabética, y han demostrado ser eficaces en la preservación de la visión.

Ya concluyendo con la nota queremos resaltar que los avances en oftalmología y la prevención de enfermedades visuales han brindado nuevas posibilidades para el diagnóstico temprano, el tratamiento efectivo y la prevención de trastornos oculares. 

Desde procedimientos quirúrgicos revolucionarios hasta técnicas innovadoras de diagnóstico y medidas de prevención, se está logrando un mejor cuidado de la salud ocular. 

Sin embargo, es fundamental seguir promoviendo la educación y la conciencia pública sobre la importancia de la salud visual y adoptar hábitos saludables para mantener nuestros ojos en óptimas condiciones. Con un enfoque continuo en la investigación y la atención preventiva, podemos preservar y mejorar la visión de las generaciones futuras.

Hasta acá llegamos con la nota «Cuida tus Ojos: Lo Último en Oftalmología y Prevención de Enfermedades Visuales». Esperamos te haya sido útil. Recordá que en MediLife somos especialistas en medicina preventiva. ¡Contactanos para más información! ¿Qué te pareció este contenido? ¡Dejanos tu opinión!