Todos queremos tener una sonrisa y dientes estéticos pero a veces, por diferentes factores, pueden aparecer manchas que nos preocupan y no sabemos cómo quitarlas. En esta nota vamos a comentar cuales son los principales factores que influyen en la aparición de estas manchas, como prevenirlas y cómo recuperar tu sonrisa reluciente. 

¿Por qué aparecen estas manchas?

Las manchas son muy comunes y existen varias causas posibles, así que no te preocupes si notas alguna. Aquí te mencionamos algunas de las razones más comunes:

• Hábitos alimentarios: Consumir alimentos o bebidas con alto contenido de pigmentos puede provocar manchas en los dientes. El café, el té, el vino tinto, las bebidas carbonatadas, los alimentos ácidos, el chocolate y las bayas oscuras son conocidos por causar manchas marrones.
• Higiene oral deficiente: Una mala higiene oral puede conducir a la acumulación de placa y sarro en los dientes, lo cual puede causar manchas marrones. Si no se cepillan y se usan hilo dental adecuadamente, las manchas pueden aparecer en la superficie de los dientes.
• Tabaco: Fumar cigarrillos o consumir productos de tabaco puede ocasionar manchas marrones en los dientes. Los químicos presentes en el tabaco tienden a adherirse a los dientes y causar decoloración.
• Envejecimiento: A medida que envejecemos, el esmalte dental se desgasta naturalmente y se vuelve más delgado, lo que puede hacer que la capa interna del diente, llamada dentina, se vuelva más visible. La dentina tiene un tono amarillo-marrón, por lo que puede dar la apariencia de dientes manchados.
• Medicamentos: Tales como las tetraciclinas (un antibiótico), pueden causar manchas marrones en los dientes si se toman durante períodos prolongados durante la infancia, cuando los dientes aún se están formando.
• Trauma dental: Un golpe o traumatismo en los dientes puede causar la muerte del tejido interno del diente, lo que a su vez puede llevar a una decoloración marrón.
• Esmalte dental delgado: Algunas personas pueden tener naturalmente un esmalte dental más delgado, lo que puede hacer que la dentina subyacente, de color amarillo-marrón, sea más visible. Esto puede dar la apariencia de dientes manchados de marrón.
• Endodoncia previa: Después de someterse a un tratamiento de conducto radicular o endodoncia, es posible que los dientes afectados se vuelvan más oscuros o desarrollen manchas marrones debido a los cambios en la pulpa dental.
• Genética: La genética también puede influir en el color de los dientes. Algunas personas pueden tener dientes naturalmente más oscuros o con mayor tendencia a la decoloración.

Es importante destacar que estas son solo algunas de las posibles causas y que cada persona es única. Si tienes preocupaciones sobre el color de tus dientes o si las manchas no desaparecen con una buena higiene oral, te recomendaría que consultes a un dentista para una evaluación y recomendaciones específicas para tu situación.

Algunas medidas de prevención para la aparición de las manchas marrones 

Hay varias maneras de evitar o retrasar la aparición de estas manchas tan molestas, siguiendo estas recomendaciones vas a poder mantener tu sonrisa blanca y brillante

• Mantén una buena higiene oral: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día, preferiblemente después de cada comida, utilizando una pasta dental con flúor. 

Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes y la lengua. También utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes.

• Limita el consumo de alimentos y bebidas que causan manchas: Reduce la ingesta de alimentos y bebidas con alto contenido de pigmentos, como café, té, vino tinto, bebidas carbonatadas, alimentos ácidos, chocolate y bayas oscuras.

 Si los consumes, trata de enjuagarte la boca con agua después de consumirlos o cepillarte los dientes en un plazo de 30 minutos a una hora para reducir el impacto de las manchas.

• Bebe con una pajita: Si consumes bebidas que pueden manchar los dientes, como té helado o café, puedes utilizar una pajita para reducir el contacto directo de los líquidos con los dientes.
• No fumes: Como mencionamos, es una causa muy común que puede causar manchas marrones en los dientes, además de otros problemas de salud bucal. 
• Programa revisiones dentales regulares: Visita a tu dentista al menos dos veces al año para una limpieza profesional y chequeo dental. El dentista podrá detectar cualquier problema temprano y ofrecerte recomendaciones personalizadas para mantener tus dientes sanos y prevenir manchas.
• Considera el blanqueamiento dental profesional: Si tus dientes están manchados y deseas mejorar su apariencia, puedes consultar a tu dentista sobre opciones de blanqueamiento dental. Un profesional podrá evaluar tu situación y recomendarte el mejor enfoque para blanquear tus dientes de manera segura y efectiva.
• Bebe agua: Es tu aliada para mantener los dientes limpios y prevenir las manchas. Beber agua regularmente ayuda a eliminar los restos de alimentos y las bacterias de la boca, reduciendo así el riesgo de manchas.
• Usa enjuague bucal: Incorpora este hábito a tu rutina de higiene oral. Algunos enjuagues bucales contienen agentes antibacterianos y fluoruro, que pueden ayudar a prevenir la acumulación de placa y mantener los dientes más limpios.
• Consume alimentos saludables: Una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras crujientes puede ayudar a mantener los dientes limpios y a prevenir las manchas. La textura fibrosa de estos alimentos puede actuar como un «cepillo» natural, ayudando a eliminar la placa y los restos de alimentos de los dientes.
• Usa protección bucal: Si practicas deportes de contacto o actividades que puedan poner tus dientes en riesgo de trauma como rugby, fútbol, hockey, utiliza un protector bucal para evitar lesiones. Un golpe en los dientes puede causar daños que, a su vez, pueden llevar a manchas.
• Evita el bruxismo: El rechinar o apretar los dientes, conocido como bruxismo, puede desgastar el esmalte dental y hacer que los dientes sean más propensos a las manchas. Si sufres de bruxismo, consulta a tu dentista para obtener un protector nocturno o buscar formas de controlar este hábito.

Tratamientos disponibles para eliminar las manchas dentales

Existen varios tratamientos para eliminar las manchas dentales y mejorar la apariencia de tus dientes. Algunas opciones comunes son:

Blanqueamiento dental

Este, es un procedimiento que utiliza productos químicos para eliminar las manchas y aclarar el color de los dientes. Puede realizarse en el consultorio dental o en casa bajo la supervisión del dentista. 

Puede ser efectivo para eliminar manchas superficiales causadas por alimentos, bebidas y tabaco. Sin embargo, es posible que no funcione en manchas más profundas o en casos de decoloración causada por factores como medicamentos o lesiones.

Limpieza dental profesional

Esta técnica, realizada por un dentista o higienista dental puede ayudar a eliminar las manchas superficiales de los dientes. Durante este procedimiento, se utiliza un ultrasonido o instrumentos manuales para eliminar la placa y el sarro que pueden causar manchas.

La limpieza dental también puede incluir un pulido para suavizar y pulir la superficie de los dientes, lo que ayuda a prevenir futuras manchas.

Carillas dentales

Estas son finas láminas de porcelana o resina que se colocan sobre la parte frontal de los dientes para mejorar su apariencia. Las carillas dentales pueden cubrir manchas, decoloraciones y otras imperfecciones, proporcionando una sonrisa más blanca y uniforme. 

Este tratamiento es más adecuado para casos en los que las manchas no pueden eliminarse mediante otros métodos o cuando se desean cambios estéticos más significativos.

Coronas dentales

En casos de manchas severas o daño dental significativo, las coronas dentales pueden ser una opción. Las coronas son fundas personalizadas que se colocan sobre los dientes para mejorar su apariencia y protegerlos. Se utilizan en situaciones en las que los blanqueamientos dentales u otros tratamientos no son suficientes para eliminar las manchas.

Microabrasión dental

En este procedimiento se utiliza una solución ácida junto con un pulido suave para eliminar las manchas y una fina capa de esmalte dental. 

Es especialmente efectiva para eliminar manchas causadas por fluorosis o por ciertos tipos de decoloraciones superficiales. Es un tratamiento conservador que no requiere anestesia y puede mejorar significativamente el aspecto de los dientes.

Tratamiento con láser o luz LED

Algunos procedimientos de blanqueamiento dental pueden combinarse con el uso de láseres o luces LED para mejorar los resultados. Estas fuentes de luz aceleran la acción del producto blanqueador y pueden ayudar a eliminar las manchas más profundas.

Restauraciones dentales

En casos de manchas que no pueden ser eliminadas mediante blanqueamiento dental u otros métodos, es posible que se requieran restauraciones dentales, como empastes o coronas. Estas restauraciones no solo mejoran la apariencia de los dientes, sino que también los protegen de daños adicionales.

Ya estamos llegando al final de la nota, no queremos despedirnos sin antes recalcar que, las manchas en los dientes, son prevenibles sin embargo, muchas personas pueden tenerlas por vejez, genética u otros factores impredecibles, no obstante, hay varios tratamientos disponibles para poder recuperar tu blanca sonrisa.

Este es el fin de la nota. En Medilife nos especializamos en medicina preventiva y nos preocupamos por tu estética dental también. Esperamos que te haya ayudado la información brindada, por favor deja un comentario si así lo deseas.