La terapia ocupacional es una disciplina de la salud que busca promover la independencia, la funcionalidad y la calidad de vida de las personas a través de la realización de actividades significativas. Esta terapia se enfoca en la prevención, evaluación y tratamiento de disfunciones físicas, mentales y sociales que afectan la capacidad de una persona para participar en su entorno y llevar a cabo actividades cotidianas. En este artículo, explicaremos los beneficios de la terapia ocupacional

¿A quienes ayuda la terapia ocupacional?

Personas con discapacidades físicas 

Esto lo consigue al indicar actividades cotidianas como vestirse, comer, bañarse y realizar tareas domésticas. 

Los terapeutas ocupacionales pueden recomendarte el uso de dispositivos de asistencia y adaptaciones para el hogar para ayudar a las personas a realizar estas tareas con mayor facilidad.

Personas con discapacidades mentales

Puede ser beneficiosa para las personas con discapacidades mentales, incluyendo trastornos del espectro autista, alzheimer, trastornos del aprendizaje, ACV y trastornos del desarrollo. 

Esto se obtiene al trabajar con estas personas para desarrollar habilidades sociales y emocionales, mejorar la coordinación y la motricidad fina, también al ayudarlas a participar en actividades escolares y comunitarias.

Personas con discapacidades emocionales 

También puede ser útil para las personas con discapacidades emocionales, como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. 

Pueden ayudar a estas personas a desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar la autoestima y la confianza en sí mismas, y encontrar formas positivas de lidiar con el estrés y la ansiedad. 

Personas mayores 

La terapia ocupacional también puede ser beneficiosa para las personas mayores que pueden tener dificultades para realizar actividades cotidianas debido a la disminución de la función física o cognitiva. 

Se puede trabajar con estas personas para mejorar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, y para encontrar formas de participar en actividades que les brinden sentido de propósito y significado. 

Personas en recuperación

Otro de los grupos de personas que se encarga de la terapia ocupacional son las personas que están en recuperación de una lesión, enfermedad o adicción. 

Esto lo logra al ayudar a estas personas a recuperar habilidades físicas y emocionales, a encontrar formas positivas de lidiar con el estrés y la ansiedad, y a desarrollar planes de tratamiento personalizados para ayudarlas a alcanzar sus metas de salud mental.

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Como la terapia ocupacional, mejora la esfera física

Explicaremos cómo la terapia ocupacional cumple un rol positivo en el ámbito físico de personas que han sufrido lesiones o enfermedades que han afectado dicha capacidad. A continuación, explicaremos brevemente cómo y cuáles son las características de las que se ocupa: 

• Aumento de la fuerza muscular: La terapia ocupacional incluye ejercicios diseñados para mejorarla, lo que ayuda a las personas a realizar actividades diarias como levantarse de la cama o subir escaleras.

• Mejora de la movilidad: También utiliza ejercicios y técnicas para mejorar la movilidad y la coordinación, esto sería realizando tareas como caminar o levantar objetos.

• Prevención de discapacidades secundarias: Estas son aquellas resultado de la discapacidad principal de la persona tales como contracturas musculares, atrofia o deformidades articulares.

• Manejo del dolor: También se ocupa de enseñar técnicas de manejo del dolor para ayudar a las personas a controlarlo de manera no farmacológica

Mejoras que aporta la terapia ocupacional a la salud mental

Además de ser efectiva en la rehabilitación física, la terapia ocupacional también ofrece beneficios en la esfera psíquica de los pacientes. Algunas de estas ventajas son:

• Mejora de la autoestima: Esto lo logra al permitirle al paciente participar en actividades significativas y lograr metas. 

• Reducción de la ansiedad y la depresión

• Mejora de la concentración y la atención: Esto se obtiene, haciendo que el paciente lea, escriba, cocine o trabaje con diversas herramientas para mejorar su atención y concentración .

• Fomento de las habilidades sociales: La terapia ocupacional puede ayudar a mejorar las actividades sociales proporcionando oportunidades para interactuar con otras personas.

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Un enfoque más amplio

La terapia ocupacional puede ser beneficiosa no solo para el paciente en sí, sino también para sus cuidadores y familiares del paciente al trabajar con los mismos para proporcionar apoyo y capacitación en una variedad de áreas, incluyendo:

• Cuidado y manejo del paciente enseñando a los cuidadores y familiares técnicas de cuidado adecuadas, como la transferencia segura de pacientes, la ayuda para bañarse, la administración de medicamentos y la prevención de caídas.

También pueden ayudarlos a aprender a manejar los dispositivos de asistencia que el paciente pueda necesitar.

•  Adaptaciones en el hogar: Los terapeutas ocupacionales pueden evaluar la casa del paciente y hacer recomendaciones sobre adaptaciones y modificaciones que puedan hacer que la casa sea más segura y accesible para el paciente.

• Estrategias de cuidado personal: Se puede trabajar con los cuidadores y familiares para desarrollar estrategias tales como el manejo del estrés, la programación de actividades y la organización del tiempo. 

• Pueden ayudar a los cuidadores y familiares a aprender a comunicarse de manera efectiva con el paciente y a manejar situaciones difíciles. 

• Planificación del alta hospitalaria Esta disciplina también se encarga de planificar el alta hospitalaria del paciente y asegurarse de que tengan todo lo que necesitan para cuidar del mismo en casa. 

Esto puede incluir la organización de citas de seguimiento, la coordinación de servicios de atención médica y la capacitación en el manejo de equipos médicos.

Además, es importante destacar que la terapia ocupacional no se enfoca únicamente en la persona que recibe la terapia, sino que también tiene un enfoque en el entorno en el que la persona vive. El terapeuta ocupacional puede trabajar con la familia y cuidadores de la persona para identificar y abordar los desafíos que puedan presentarse en el entorno doméstico o laboral.

Recursos adicionales 

Si estás interesado en obtener más información sobre la terapia ocupacional y sus beneficios, hay muchos recursos disponibles en línea y fuera de línea. Aquí hay algunos recursos útiles que pueden ser de ayuda:

• La Asociación Americana de Terapia Ocupacional (AOTA) es una excelente fuente de información sobre la terapia ocupacional. Su sitio web ofrece información sobre qué es la terapia ocupacional, quiénes pueden beneficiarse de ella y cómo encontrar un terapeuta ocupacional.

• La Federación Mundial de Terapeutas Ocupacionales (WFOT) es otra organización que ofrece recursos e información sobre la terapia ocupacional. Su sitio web incluye información sobre el papel de los terapeutas ocupacionales en la salud y el bienestar de las personas, así como recursos para pacientes y profesionales de la salud.

• Tu médico o terapeuta puede ser una fuente valiosa de información sobre la terapia ocupacional y cómo puede beneficiarte. No dudés en hablar con ellos si estás interesado en obtener más información sobre la terapia ocupacional.

• Las bibliotecas locales pueden tener libros y recursos sobre la terapia ocupacional. Consultá con tu biblioteca local para ver qué recursos están disponibles.

• Los grupos de apoyo y organizaciones de pacientes pueden ser una excelente fuente de información y apoyo. Buscá grupos de apoyo en línea o en tu comunidad local para conectarte con otras personas que pueden haber pasado por experiencias similares y obtener información sobre la terapia ocupacional.

Para ir concluyendo, la terapia ocupacional es una herramienta valiosa en la rehabilitación física y mental de una persona, y puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

En última instancia, puede ayudar a las personas a recuperar su independencia. Ya sea que se trate de recuperar habilidades perdidas después de una lesión o enfermedad, o aprender nuevas formas de realizar tareas diarias, esta terapia puede ser una herramienta muy efectiva en la rehabilitación de una persona.

Hasta acá llegamos con la nota «Los beneficios de la terapia ocupacional para la rehabilitación física y mental». Esperamos que te haya servido. En MediLife somos especialistas en medicina preventiva.Contactanos para más información.

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